面对过去曾经失落的事件,使内心不再害怕罣礙,面对失落,重拾失落的自己,这时看看你所处的四周环境:重复的问自己:重复的问自己:重复的问自己:直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。16. 唤醒内在智慧的洞见去观照,自己内在的一切,倾听自我内在的声这回复我失望之外还有些嫉妒,有人做,所以不需要操心,这个理由很幸福。想起前几日,一个新认识的朋友问我“你那时候出差孩子谁管的”,我从来没想过这样的问题,所谓的那时候并不是很远,大概是七八年前的事情了,那时候母亲领着孩子似乎是很寻常的事情,几乎是同时,我想起当时自己“意气奋发挥斥方遒”的汉子模样。音,察觉每一个起心动念,为何心痛?为何烦恼?为何害怕?为何担心?为何懊丧?为何动怒?为何固执?为何计较?为何爱恋?为何伤悲?时常观照这十个升起的念头或感觉,不断的问自己 要求自己去观照这十个为何背后的缘由及深层的声音,当你了解到背后的缘由,

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