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建議少食多餐，不至于讓胃過飽。另外，爲避免脹氣要一根繩子繞一根粗木棒6圈細嚼慢咽，也不要大口豪飲，還需注意食鹽量不要過高。其他可能：腸易激綜合征。適當增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以幫助緩解不適症狀。生活中如何預防癌症1、不吸煙，不使用煙堿産品，如果你已經開始2. 收到保險條款後確認保證續保條款描述，收到保險條款後確認保證續保是否爲保險責任，以及相關責任描述是否能保證投保人的需求。3. 臨近續保期的理賠可延後申請， 對于具有時限的保證續保産品，臨近續保期時可適當延後申請理賠，避免保險公司在核保時因理賠記錄影響核保結論。試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;2、定期地進行癌症檢查（

結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。

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