这(這)除了银(銀)耳,还用(用)到了枸(枸)杞以(以)及时令(令)食( 🥤食)材菠萝(蘿),咱们先看看(看)这三种食(食)材(材)各自的功(功)效:银(銀)耳是这碗汤(湯)羹的主料(料),含有17种氨基(基)酸(其中7种(種)为人体必需),富含(含)多种维生素和天然(然)植物胶(膠)质,还(還)有银耳多(多)糖(糖)、多种微量元(元)素及膳食纤维等,能抗癌、保护(護)血管、预防血栓、降(降)三(三)高(高)。银(銀)耳中含(含)有丰富的(的)蛋(蛋)白质维生素(素)等,常(常)食银耳(耳)有美容养(養)颜、抗老去皱及紧肤(膚)消脂的作(作)用(用),并有祛除脸部黄褐斑、雀斑(斑)的功(功)效。老(老)家的粽子煮透(透)了,一剥开(開)粽(粽)叶(葉),这一股(股)家乡特(特)有(有)的(的)粽子清香瞬间飘(飄)了(了)出来(來),粽(粽)子包(包)的特(特)别紧实,味道(道)一个字(字),香! 媳妇过(過)节回(回)老家看妈(媽)妈,带回来这(這)一大(大)堆(堆)好吃(吃)的(的),全是(是)农村(村)的(的)地道美食(食),你喜欢吃吗

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